3 、饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，把甜玉米取出 ，米汁用豆浆程序就能做好 ，节后加入炼乳或蜂蜜 。杯自
材料 ：甜玉米两根、制清感觉不是肠热很甜 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。饮香尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉
4 、米汁我这次放20ml ，节后
小贴士 ：
1 、我是不过滤直接喝的 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，稍凉后 ，
5 、所以需要打一会儿停一停再继续 。要等温度降到温温的才能加入 ，加水放入豆浆机，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。不要倒掉 ，但是放蜂蜜的话 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。也可以再根据个人喜欢增加水的量，炼乳或者蜂蜜20ml 、
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，那就更简单了 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，煮玉米的水也有营养 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻 ，
2 、直接取下生玉米粒，
取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。即可倒出饮用 。2、
4 、清水适量
做法 ：
1 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，如果家里有豆浆机 ，
6 、