2、甜玉
6 、米汁
4 、节后不要倒掉 ，杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，用豆浆程序就能做好 ，肠热尽量把玉米胚芽一起取下来 。饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ，把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，节后直接取下生玉米粒 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所放的量也是根据自己的口味调整，虽然口感会有些些粗燥 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，感觉不是很甜 ，
4、清水适量
做法 ：
1 、把甜玉米取出，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
材料 ：甜玉米两根 、即可倒出饮用。
2 、
3、
3 、要等温度降到温温的才能加入 ，那就更简单了 ，可以过滤下喝 。我是不过滤直接喝的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，稍凉后 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。喜欢甜的要加量 。
5 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我这次放20ml ，如果想要口感细腻，加水放入豆浆机 ，
小贴士：
1 、煮玉米的水也有营养 ，加入炼乳或蜂蜜 。
两根甜玉米放入锅中 ，