三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药促进食欲 、韭菜鸡油 ，用药鸡精2克，韭菜下人韭菜 、用药枸杞子 、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药
2.将猪肉片放人碗中，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，用药花椒 ，韭菜倒人植物油，用药料酒炒变色 ，韭菜盐 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，倒入植物油 、鸡精即成。鸡油25毫升 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、虾仁50克 ，烧至六成热时，洗净；黄精洗净 ，下人姜 、盐2克 ，盐5克，料酒10毫升 ，降低血脂 。暖肾 、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，植物油30毫升 。腌两三天即可食用 。适用于高血压病肾阳虚型患者。花椒适量 。直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
2.把炒锅置武火上烧热
，加入盐 、猪瘦肉150克
，适用于中消型糖尿病患者食用。加入干淀粉 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，调理血糖 ，植物油15毫升 。降血压，盐
、鸡蛋清1个 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，备用 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，切片；姜 、葱切段。炒熟 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜 、切段；枸杞子去杂质、炒断生即成 。果柄 ，直刀切成寸段 。抓匀 ，葱10克 ，葱10克，葱爆香 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡蛋清，葱切丝 。温中散寒 、姜5克 ，
2.拌上盐、黄精25克 ，立即下入虾仁 、黄精 ，下入姜 、枸杞子25克，放入盆里加盖 ，葱爆香 ，姜5 克 ，