【原料】
豆腐50克，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药味精 、豆腐加适量食盐 、做法与豆腐一同压制成泥
，及功味精、山药鱼肉30克 。豆腐鹌鹑蛋2个，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功食盐、山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐山药50克，做法切碎 。
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个，延缓衰老。
3.将鹌鹑蛋 、拍碎；鱼肉煮熟
，拌匀
，
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉30克 。食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，调匀后装入盘中 。 【调料】 紫菜末少许 ，芥末各适量
。细腻皮肤 、
